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Las primeras impresiones de Judith Corachán tras semanas de duro entrenamiento

2 febrero, 2016 | Escrito por Recuperat-ion Recuperat-ion
Judith Corachán ya sigue un entrenamiento intenso para tacar la temporada

Estamos a las puertas de la temporada de triatlón. En muy breve empezarán las competiciones importantes, por lo que nuestra triatleta, Judith Corachán, ya se enfrenta actualmente a un intenso entrenamiento. Hemos querido hablar con ella para nos hable brevemente de los primeros objetivos que tiene a la vista, nos diga cómo se encuentra y nos explique sus primeras impresiones tras empezar a usar los productos Recuperat-ion Sport. Todo hace presagiar que esta temporada nos va a dar muchas alegrías.

¿En qué fase del
entrenamiento te encuentras?

Estos días ya son de bastante carga. Empecé la
pretemporada entrenando mucho volumen y, desde hace unas semanas, Álvaro ya me
ha añadido ritmos altos. Este incremento de intensidad lo hemos puesto sobre todo
en el ciclismo y en la carrera a pie; en natación lo he notado menos.

¿Qué tal te sientes
en este punto?

Un poco cansada, la verdad. Volumen, intensidad y además
la vida diaria, el trabajo. No está siendo fácil. Por otro lado, el rendimiento
deportivo no parece resentirse: en los entrenamientos me siento ágil y rápida,
y eso  me da mucha confianza de cara a
las competiciones, que empezarán en breve.

¿Cuál será la primera
importante?

El Half de Elche, el 17 de Abril.

¿Harás alguna otra
competición antes, aunque menos importante, para entrar en el ritmo de carrera?

La verdad es que hasta entonces no tengo pensado competir.
Quizás haga alguna travesía o una marcha cicloturista. Como mucho puede que
corra alguna media maratón, pero no por coger el ritmo de carrera, sólo por
hacer un mejor entrenamiento, porque así me exijo un poco más.

prevemos que esta temporada Judith Corachán subirá a varios podios

Y después de Elche,
¿cuáles son tus principales objetivos?

Cada uno de los half que corra será para mí un objetivo
importante. Nunca se sabe cómo va a ir una temporada, así que prefiero dar lo
mejor de mí misma en cada una de las competiciones e ir diseñando la
planificación sobre la marcha.

Pero habrá alguna que
te haga especial ilusión…

Sí, claro. De las cercanas, Bilbao, en mayo, y Zarautz, en
junio. Estas dos carreras me hacen especial ilusión porque tengo muy buen
recuerdo de ellas del año pasado. Me sentí muy bien y disfruté mucho. En Bilbao
quedé segunda y en Zarautz tercera, pero en ambas fui liderando largos ratos.

¿Estás tomando los
productos Recuperat-ion?

¡A diario!

¿Cuáles?

Recuperat-ion Hydrasport siempre, en las tres disciplinas y
en todos los entrenamientos. Ya forma parte de mi rutina, necesito tener garantizada una hidratación óptima. Los geles pensaba
reservarlos más bien para las competiciones pero, ahora que he añadido
intensidad, también los tomo en algunos entrenamientos en bici en los que el cuerpo me pide un plus de energía. Me van muy
bien, en carrera serán muy importantes para mí.

Además de este apoyo en el momento de la actividad, estoy
tomando a diario Vitamin-T Triptófano y Vitamin-T sueño.

De todos ellos, ¿cuál
te está respondiendo mejor?

Es difícil de comparar porque cada uno tiene una función muy
distinta y, en ella, me está yendo a la perfección, pero el que me ha
sorprendido muy gratamente, quizás porque no lo conocía, es el Vitamin-t Sueño.
Siempre me ha costado conciliar el sueño, pero desde que lo tomo he notado que
descanso muy bien. Y, para estos días de tanta exigencia, una buena
recuperación es básica.
Recuperat-ion Sport Gel y Vitamin-T Sueño son dos de los productos favoritos de Judith Corachán

Desde Recuperat-ion nos alegramos de estas primeras impresiones tan satisfactorias y seguiremos acompañando a Judith cuando el esfuerzo de hoy se haya convertido en el éxito de mañana, porque seguro que así será. ¡Ánimo, campeona!

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